Jak dbać o cerę wrażliwą?
Cera wrażliwa. Chwilka, chwilka – co to właściwie znaczy? Że jest napięta? Zaczerwieniona? A może łuszczy się albo swędzi? Ok, to wszystko prawda, ale to za mało. Gdyby iść tym tokiem myślenia, każdy wrażliwy człowiek byłby nieustannie napięty i nie przestawał się drapać. Wrażliwość to coś więcej – to gotowość do bycia autentycznym, do odsłonięcia siebie, a temu zwykle towarzyszy niepewność i silne emocje. Czy możemy założyć zbroję (w przypadku cery wrażliwej zbroją są zwykle mocno kryjące kosmetyki) iluzorycznie chroniąc się przed tym, co trudne? Tak, jasne. Ale możemy też iść przez życie z odwagą, pozwalając, aby inni zobaczyli nas takimi, jakie jesteśmy. Bo tylko wtedy możemy być prawdziwe i tylko tak będziemy umiały wybierać dla siebie to, co dobre. No ok, tylko co jest dobre dla cery wrażliwej i jak powinna wyglądać jej naturalna pielęgnacja?
Z czym ma trudność cera wrażliwa?
Bycie wrażliwym nie jest łatwe, to prawda. Zacznijmy zatem od przeszkód, z którymi bardzo często borykają się osoby mające cerę wrażliwą.
Przebodźcowanie
W przypadku cery wrażliwej zwykle sprawdzają się słowa: co za dużo, to niezdrowo. Stosowanie agresywnych środków myjących, które zaburzają barierę lipidową, intensywne zabiegi kosmetyczne czy nawet używanie zbyt wielu różnych produktów – to wszystko może prowadzić do podrażnień, zaczerwienień i łuszczenia się skóry. To, czego nam potrzeba, to uważność i dobór odpowiednich kosmetyków naturalnych. Do codziennej pielęgnacji wybierajmy te, których receptura jest oparta na łagodnych składnikach roślinnych. Delikatna esencja do twarzy przeznaczona do cery wrażliwej, krem nawilżający o lekkiej formule, tonik kojący – to produkty, które najpewniej polubi Twoja cera.
Presja
Pewnie to znasz. Co kilka dni na tablicy widzisz kosmetyk – hit internetu. Jego twórcy obiecują, że Twoje życie zmieni się na lepsze (który to już raz?). SPF, którego MUSISZ używać, bo inaczej Twoja cera będzie przypominać rodzynkę jeszcze przed trzydziestką. Presja, którą narzucają nam social media, inni ludzie, a czasem – my same – nie jest dobra i pewnie o tym wiesz. Ale to Twoja skóra najlepiej wie, czego potrzebuje. I chętnie Ci o tym opowie, jeśli zamiast słuchać wyłącznie rad innych, posłuchasz też Jej. O czym chce Ci powiedzieć, kiedy się łuszczy? Czego Jej wtedy brakuje? Co możesz Jej w takim momencie podarować? Słuchanie sygnałów, jakie wysyła nam nasze ciało i odpowiednie reagowanie na te sygnały to ważna część procesu pielęgnacji. Obserwujmy jak nasza twarz odpowiada na produkty, których używamy i starajmy się dostosować rutynę pielęgnacyjną w zależności do Jej potrzeb.
Chaos
Podobnie, jak wrażliwy człowiek, tak też wrażliwa cera potrzebuje spokoju i zrozumienia. Dając Jej poczucie bezpieczeństwa, zniknie problem ciągłych podrażnień i niemiłych zmian skórnych. Jak dać skórze poczucie bezpieczeństwa? To proste – zwracanie uwagi na składy kosmetyków naturalnych do cery wrażliwej, uważność na to, co mówi nam ciało, ale też otoczenie, dieta, podejście do życia i w końcu – właściwie dobrane, czułe rytuały pielęgnacyjne – to wszystko jest kluczowe, aby utrzymać zdrowie i harmonię życiową. Twoja cera potrzebuje spokoju, nie chaosu.
Naturalne kosmetyki do cery wrażliwej
Codzienna pielęgnacja cery wrażliwej niech będzie delikatna, ale jednocześnie wspierająca stan i komfort skóry.
Oczyszczanie
Niektóre produkty – nawet te o dobrym, naturalnym składzie – prowadzą do podrażnień, pozostawiając skórę napiętą, zaczerwienioną i swędzącą. Brzmi znajomo? Poszukaj naturalnych kosmetyków do cery wrażliwej opartych na łagodnych, ale wspierających Twoją piękną twarz składnikach. Zaproś do swojej codzienności produkty zawierające takie składniki, jak aloes, prebiotyki, olejek lawendowy czy lanolina. Swoją czułą pielęgnację możesz oprzeć na dwuetapowym oczyszczaniu twarzy, który opisaliśmy w tym poście. Unikaj mocnych peelingów z mikrogranulkami, silnie złuszczających kwasów i silnych substancji myjących. Esencja z ekstraktem z wierzby lub maseczka Dzika Róża i Żurawina to nasze propozycje na oczyszczenie cery wrażliwej.
Tonizacja
Tonizacja to ważny krok w procesie pielęgnacji. Dla osób o cerze wrażliwej mamy delikatny tonik z ekstraktem z zielonej herbaty i niezawodną cytrusową esencję – Acerolę. A w ciągu dnia doskonale radzi sobie City Face Mist, czyli antyoksydacyjna mgiełka do twarzy, szyi i dekoltu z hydrolatem z róży i świeżym sokiem z aloesu. Przyjemnie odświeża i zapewnia naturalną ochronę przed zanieczyszczonym powietrzem.
Nawilżenie
Do pielęgnacji cery wrażliwej potrzebujemy kremu nawilżającego, który będzie delikatny w konsystencji i skuteczny w działaniu. Aby ukoić skórę, możesz wybrać kremy ze składnikami takimi jak: ekstrakt z zielonej herbaty, olej jojoba lub aloes. Warto też dać szansę kosmetykom naturalnym zawierającym ceramidy.
Doenergetyzowanie cery
Na naszych półkach znajdziesz też produkty, których zadaniem jest dostarczyć Twojej wrażliwej skórze potrzebnych witamin i antyoksydantów oraz widocznie rozświetlić i doenergetyzować cerę:
C-shot – skoncentrowane, żelowe serum do twarzy z witaminą C w aktywnym stężeniu 10%,
Q10-shot – olejowe serum z koenzymem Q10, witaminą C i E,,
Dzika Róża – serum olejowe, które dodatkowo wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, odżywia i poprawia kondycję oraz koloryt skóry,
Awokado – serum w postaci lekkiego olejku, który pielęgnuje, łagodzi uczucie ściągnięcia i wygładza skórę.
Bycie wrażliwym to siła, a nie słabość. I dotyczy to nie tylko nas samych, ale też cery. Zapamiętasz?